脳科学、AIツール、SNS依存、スマホ依存、ソーシャルメディア、デジタルデトックス、デジタル依存、メディア利用、メンタルヘルス、心の健康、脳科学

子どもに専用のスマホを渡す時、子どもと連絡が取れるようになる「安心」と同時に、目に見えない「不安」も心をよぎるかと思います。1人でできることが増えるのは嬉しいけど、心配…どんなトラブルがあるのかしら？？私も小学生の子どもが2人いるため、こう...

SNS、YouTube、ショート動画にオンラインゲームは１つ終わっても、次々と自分の興味のあるコンテンツが出てきて、どんなに見ても終わりがありません。どんな人にもハマっていることってあると思います。スポーツ・観戦・読書・ハンドメイド・推し活...

日本と海外の子どものスマホ利用率と寝る前の使用の実態！小中学生のスマホ所有率は明らかに高くなっていますね。NTTドコモの調査（2023年）によれば、小学6年生ではスマホ所持率が50%を超え、中学生になると7割以上がスマホを持ち、中学3年生で...